برطرف کردن یبوست مزمن

یبوست‌ عبارت‌ است‌ از اجابت‌ مزاج‌ دشوار، ناراحت‌کننده‌، یا با فاصله‌ زیاد، که‌ سفت‌ و خشک‌ باشد. در بسیاری‌ از مردم‌، یبوست‌ خطری‌ به‌ همراه‌ ندارد، اما گاهی‌ شاید نشان‌ دهنده‌ یک‌ بیماری‌ زمینه‌ای‌ باشد. ( از علائم شایع آن )اجابت‌ مزاج‌ در افراد مختلف‌، متفاوت‌ است‌. هر کدام‌ از موارد زیر می‌تواند علامت‌ یبوست‌ باشد: سفتی‌ مدفوع‌ ،زور زدن‌ به‌ هنگام‌ اجابت‌ مزاج‌ ،درد یا خونریزی‌ به‌ هنگام‌ اجابت‌ مزاج، احساس‌ عدم‌ دفع‌ کامل‌ پس‌ از اجابت‌ مزاج،‌ ( از علل آن ) می تواند :ناکافی‌ بودن‌ نوشیدن‌ مایعات،‌ ناکافی‌ بودن‌ فیبر در رژیم‌ غذایی‌. فیبر باعث‌ حجیم‌ شدن‌ مدفوع‌ و نگهداری‌ آب‌ در آن‌ می‌شود و به‌ این‌ ترتیب‌ مدفوع‌ نرم‌ و به‌ راحتی‌ دفع‌ می‌شود. عدم‌ فعالیت‌؛ افسردگی‌ ،کم‌کاری‌ تیرویید؛ زیاد شدن‌ کلسیم‌ خون،‌ شقاق‌ و زخم‌ مقعدی‌ ،نارسایی‌ مزمن‌ کلیه،‌ کمردرد ،سرطان‌ روده‌ بزرگ‌ یا راست‌ روده،‌ وجود یک‌ بیماری‌ که‌ نیازمند استراحت‌ کامل‌ در رختخواب‌ باشد،. مصرف‌ بعضی‌ از داروها، از جمله‌ بلادونا، مسدودکننده‌های‌ کانال‌ کلسیم‌، مسدودکننده‌های‌ بتا آدرنرژیک‌، ضدافسردگی‌های‌ سه‌ حلقه‌ای‌، مخدرها، آتروپین‌، آهن‌، و داروهای‌ ضد اسید پشت‌ میزنشینی‌ و عدم‌ تحرک‌ ،

/ 0 نظر / 17 بازدید